پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر زیاد
فیبر بخشی از غذاهای گیاهی است که بدن نمی تواند... آن را هضم کند فیبر نفخ را کاهش داده و...
ترکیب مواد مغذی متفاوت داشته باشد مزایای کیوی فیبر زیاد... فیبر بخشی از غذاهای گیاهی است که بدن نمی تواند... آن را هضم کند فیبر نفخ را کاهش داده و... با پوست محتوای فیبر آن را ۵۰ درصد بیشتر می...
کد خبر: ۳۲۰۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲


از مطالعه عادات غذایی صدساله های جهان چیز های زیادی... با مقادیر زیادی میوه و سبزیجات و مقادیر متوسطی از... بالایی از فعالیت بدنی شرکت می کنند و زمان زیادی... لوبیا و سایر مواد غذایی گیاهی غنی از فیبر دارند...
کد خبر: ۳۲۰۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۳۰


به حدی زیاد است که بعد از سرطان ریه دومین... دو نوع رشد سلول ها سریع و زیاد است البته... نقش دارد مصرف میوه میوه ها به دلیل داشتن فیبر... که در میوه جات وجود دارند فیبر علاوه بر پیشگیری...
کد خبر: ۳۲۰۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸


جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک می کند تا شما... هم احساس گرسنگی می کنند احتمالا فیبر کمتری را از...
همین سنین ۲۵ گرم فیبر مصرف کنند این میزان در... ۲۱ گرم است نشانه های جسمی کمبود فیبر در بدن... فیبر در دستگاه گوارش کمک می کند تا شما زمان... احساس گرسنگی می کنند احتمالا فیبر کمتری را از رژیم...
کد خبر: ۳۲۰۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸


کمک می کنند و اینولین یک فیبر محلول پری بیوتیک...
کد خبر: ۳۲۰۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۶


حبوبات دارای مقادیر بالای فیبر غذایی هستند و احتمال ابتلا...
بود با این تفاوت که فاقد کلسترول و دارای فیبر... مرکز بهداشت خوزستان عنوان کرد حبوبات دارای مقادیر بالای فیبر... حیوانی نیاز کمتری به آب دارد وجود مقادیر خوب فیبر...
کد خبر: ۳۲۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۵


سبوس گندم که جزو فیبرهای غذایی نامحلول است و در... زیادی دارد اشاره کرد وی ادامه داد غلات کامل بیشتر... کند وی تصریح کرد فیبر موجود در سبوس با اتصال... منبع غنی تر از از فیبر و ویتامین های گروه...
کد خبر: ۳۲۰۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۳


است حاوی برخی مواد مغذی به مقدار زیاد باشد و... و 30 گرم فیبر دارد در مورد ریزمغذی های کره... و نباید به صورت ناگهانی مقدار زیادی از این ماده... دارد کره بادام زمینی به دلیل اینکه حاوی فسفر زیاد...
کد خبر: ۳۲۰۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۳


دارای فیبر بالا از جمله گلابی و سبزیجات سبز برگ...
کد خبر: ۳۲۰۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۲


در بسیاری از افراد دریافت ناکافی فیبر علت اصلی یبوست... است فیبر به بهبود عملکرد روده کمک می کند و... وقتی فیبر کافی مصرف نمی کنید دچار یبوست می شوید...
بسیاری از افراد دریافت ناکافی فیبر علت اصلی یبوست است... فیبر به بهبود عملکرد روده کمک می کند و وقتی... فیبر کافی مصرف نمی کنید دچار یبوست می شوید تحقیقات... نشان می دهد که میزان دریافت فیبر در اکثر بزرگسالان...
کد خبر: ۳۲۰۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۲


شفاآنلاین> سلامت> پستو با سه گرم پروتئین یک گرم فیبر... فیبر و ۱۹ گرم چربی سالم در یک وعده به... است فیبر و ترکیبات گیاهی مانند فنل ها و استرول... پروتئین می باشد هم چنین نخود سرشار از فیبر ویتامین...
کد خبر: ۳۲۰۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۲


… خواص زیادی را به همراه دارد کاهش استرس طبق... قاعدگی pms کمک زیادی می کند یک مطالعه در سال... از سوی دیگر به دلیل داشتن مقداری فیبر به رفع... یبوست هم کمک زیادی می کند برای درست کردن دمنوش...
کد خبر: ۳۲۰۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


فراوان است در حالی که فیبر کمی دارد و باعث... ۳ گرم فیبر در هر وعده داشته باشد شما می... توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها جوانه... سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند...
کد خبر: ۳۱۹۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


برخی از رژیم های غذایی دارای پروتئین زیادی هستند که...
زیاد هستند و عوارض مصرف زیاد پروتئین را به همراه... بر چربی تاکید می کند می تواند دارای پروتئین زیاد... توانند پروتئین زیادی داشته باشند پروتئین بخش مهمی از یک... کنند با این حال رژیم های دارای پروتئین زیاد خطراتی...
کد خبر: ۳۱۹۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹


خرما یک ماده غذایی مفید است اما زیاده روی در...
ولی در این مطلب عوارض احتمالی زیاده روی در مصرف... غذایی مفید است اما زیاده روی در مصرف آن باعث... خرما بیشتر بدانید مضرات مصرف زیاد خرما چیست ۱ مشکلات... شکمی خرما سرشار از فیبر است اما جالب است بدانید...
کد خبر: ۳۱۹۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹


شود هل فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد این ادویه...
بدنفیبر غذایی ۲۸ میلی گرم ۷۰ درصد از نیاز روزانه... علت برای قلب مفید است این ادویه همچنین فیبر دارد... فیبر یک ماده ی مغذی است که می تواند به... حاوی مقدار زیادی منگنز است منگنز یک ماده ی معدنی...
کد خبر: ۳۱۹۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸


است مصرف پیاز می تواند تا حد زیادی از رشد... عنصر در متوقف کردن سلول های سرطانی تأثیر زیادی دارند... ابتلا به سکته ی قلبی را تا حد زیادی برطرف... بیماران دیابتی است کوارستین موجود در پیاز تأثیر زیادی در...
کد خبر: ۳۱۹۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸


کارشناسان می گویند که مصرف زیاد فیبر باعث افزایش امید...
با فیبر بالا با طول عمر بیشتر مرتبط است با... شفاآنلاین فیبرهای غذایی کربوهیدرات های غیرقابل هضم هستند زیرا بدن... ما نمی تواند آنها را به قند تجزیه کند فیبر... سیری کنید مصرف ۳۵ گرم فیبر در روز خطر مرگ...
کد خبر: ۳۱۹۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸


این مطلب عوارض احتمالی زیاده روی در مصرف خرما را...
آگاه نیستیم خرما یک ماده غذایی مفید است اما زیاده... زیاد خرما چیست ۱ مشکلات شکمی به گزارش شفاآنلاین خرما... سرشار از فیبر است اما جالب است بدانید میزان بالای... فیبر آن می تواند برای بدن مضر باشد این اثر...
کد خبر: ۳۱۹۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷


های گیاهی و کره بادام زمینی وجود دارند مصرف فیبر... با شدت زیاد برای کاهش میزان کلسترول بد مفید هستند...
کد خبر: ۳۱۹۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۶


آخرین اخبار